Wasser und Zitrone vor dem Schlafengehen zu trinken, war meine geringste Idee.
Aber dann, teils aus Neugier und teils weil ich immer öfter davon hörte, habe ich entschieden, es zu versuchen.
Hier ist, was ich herausgefunden habe.
Trinke Zitronenwasser vor dem Schlafengehen Ich habe das selbst erlebt.
L’uso di questa bevanda, ti posso garantire, ha avuto dei benefici evidenti.
Die gleichen, die auch Sie bekommen können, wenn Sie diesen Artikel zu Ende lesen.
In der Tat , in In diesem Artikel wirst du entdecken, dass ein einfaches Glasheißes Wasser und Zitrone am Abend vor dem Schlafengehen| ||117, può portare infiniti benefici al nostro corpo come migliorare la digestione, disintossicarsi in maniera del tutto naturale e non solo….
Non per nulla, questo semplice gesto, che potrebbe anche essere ripetuto anche vor dem Training sowievor dem Laufen, ermöglicht die Einnahme von Elementen undnatürlichen Bio-Produkten, wie sie vonCultura Natura Bio vorgeschlagen werden , und somit unverzichtbar für unser Wohlbefinden.
Zitronen zum Beispiel sind reich an Kalium, und Kalium ermöglicht es Ihnen unter anderem, das Herz mit allem zu versorgen, was es braucht.
Aber abgesehen davon hilft das Trinken eines Glases Zitronensaft in warmem Wasser, die Leber zu reinigen und zu stimulieren, denBlutdruck zu senken, die Harnsäure zu verdünnen, die sich im Körper ansammelt, sowie und profitiert von einer alkalisierenden Wirkung.
Wenn Sie weiter wollen Um die Vorteile zu steigern, können Sie auch etwasBikarbonat zum ätherischen Zitronenöl hinzufügen. Dadurch wird die reinigende, verdauungsfördernde, alkalisierende Wirkung noch verstärkt. Daher ist es ein wohltuendes und gleichzeitig sehr einfaches Mittel, mit dem wir verschiedene grundlegende Funktionen unseres Körpers verbessern können.
Außerdem können Sie auch das Unendliche nutzen Vorteile, die | ||145miele bietet, und es diesem fantastischen Getränk hinzufügt. Andererseits ist Honig ein ausgezeichnetes Naturprodukt, das sich perfekt zum Abnehmen eignet, sowie ein Leberreiniger und ein starkes Entgiftungsmittel ist.
Weitere Gründe sind die Tatsache, dass das Trinken von HonigWasserund Zitronensaftvor dem Schlafengehen, ermöglicht eine ganz natürliche Gewichtsabnahme.| ||154
Il limone, come è risaputo, è un potente alleato per dimagrire e, questo, perché il limone è un soppressore naturale. Quindi, tramite la sua assunzione, si potrà andare a controllare con maggiore semplicità e rapidità il nostro appetito.
Die Tatsache, Zitronensaft in warmem Wasser zu trinken, hilft auch,Bauchschwellungen| vorzubeugen ||158, nelle braccia e nelle gambe. Grazie ad esso, si potrà, perciò, andare ad accelerare il proprio metabolismo e favorire la rimozione delle tossine.
Den ganzen Tag über Wasser und Zitrone trinken: was passiert?
Natürlich auch wie unten berichtet, dass es viele Vorteile hat, ein solches Getränk zu sich zu nehmen, es bleibt abzuwarten, ob es noch vorteilhafter sein kann, es den ganzen Tag über zu trinken.
Tatsächlich werden Sie diesen Missbrauch bald entdecken diese „magische Mischung“ kann wichtige Kontraindikationen haben.
Zahnschmelz
Der Konsum von zu vielen säurehaltigen Speisen und Getränken, wie z. B. mehreren Gläsern Wasser und Zitrone, setzt auch Ihre Zähne einer Belastung aus gegenüber sauren Substanzen verlängert. Dies führt im Extremfall zu einer Schädigung des Zahnschmelzes, wodurch die Zähne extrem hitze- und kälteempfindlich werden.
Wenn Sie sich bereits in der Phase der Zahnüberempfindlichkeit befinden, wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt, der Ihnen weiterhelfen kann geben Ihnen Hinweise zur Lösung des Problems.
Sodbrennen
Bei längerem Gebrauch dieses Getränks kann Sodbrennen entstehen oder sich verschlimmern.
Sodbrennen tritt auf, wenn der Schließmuskel der Speiseröhre, der sich zwischen der Speiseröhre und dem Magen befindet, nicht richtig funktioniert. In diesem Fall neigt die im Magen vorhandene Säure dazu, zurück in die Speiseröhre zu gelangen, was zu einem Phänomen namens Reflux führt (Sodbrennen wird auch mit saurem Reflux in Verbindung gebracht).
Sodbrennen verursacht Schmerzen und Beschwerden in der Brust .
Das Vermeiden oder Reduzieren Ihrer Aufnahme von säurehaltigen Speisen und Getränken hilft, diese Symptome zu verhindern.
Häufiges Wasserlassen und Dehydrierung
In alcuni casi rari, bere acqua e limone tutto il giorno può avere un effetto diuretico. L’alto contenuto di vitamina C e Ascorbinsäure.
Dieser Nährstoff ist bekannt für seine harntreibenden Eigenschaften, die als Reaktion auf den Bedarf eine Steigerung des „Plin-Plin-Effekts“ bewirken unseres Körpers, um überschüssige Flüssigkeiten und Natrium auszuscheiden.
Wenn Sie sich nach starkem Konsum von Limonade dehydriert fühlen, sollten Sie erwägen, die Einnahme dieses Spezialgetränks drastisch zu reduzieren.
I benefici del succo di limone diluito nell’acqua tiepida
Die Vorteile sind vielfältig, die wichtigsten sind unten zusammengefasst:
- Gewichtsverlust
- Senkung des Glukosespiegels
- Vitamin C, Vitamin B, Magnesium, Phosphor, Calcium….
- Antiseptische Eigenschaften
- Natürlicher Entgifter
- Vorbeugung gegen Verstopfung| ||209
Oltre che favorire un dimagrimento naturale, bevendo semplicemente un bel bicchiere di acqua e limone, si potrà godere di molti benefici. Non per nulla, il limone è un bene per la perdita di peso come pure per ridurre i livelli di glucosio nel sangue.
Außerdem ist Zitrone reich an Vitamin C, Vitamin B, Mineralstoffen wie Magnesium, Phosphor und Calcium, aus Riboflavin , zum Beispiel.
Wenn Sie also diesen "Zaubertrank" trinken, können Sie von seinen antiseptischen Eigenschaften, einer natürlichen entgiftenden Wirkung, einer guten Verdauung und einer perfekten Vorbeugung gegen Verstopfung profitieren. In der Praxis wird es möglich sein, unseren Körper auf natürliche Weise von allen angesammelten Toxinen zu reinigen und sich eines gesteigerten körperlichen und geistigen Wohlbefindens zu erfreuen.
Man kann natürlich nicht vergessen, wie einfach und leicht dies ist Übung, kann auf mehr als positive Weise zum Abnehmen beitragen, so dass Sie auf natürliche Weise abnehmen können.
Diese Kur muss gültig sein, ich möchte sie machen.