Nach einerOperation der plastischen Chirurgie Es ist wichtig, besser auf seine Gesundheit zu achten, eineausgewogene Ernährung trägt sicherlich dazu bei, den Wundheilungsprozess nach einer großen | ||106operazione chirurgica.
Sicherlich wird bei vielen Operationen wie Bauchdeckenstraffung oder Fettabsaugung versucht, das Idealgewicht zu erreichen und am Tag der Operation mit einem normalen Körper anzukommen Gewicht, es reduziert das Risiko von Komplikationen.
Aber welche Diät sollte man nach einer plastischen Operation befolgen?
Mit Hilfe von erfahrenen Freunden von c hirurgiaemedicinaestetica.net (Schönheitschirurg in Mailand) werden wir diese Frage beantworten, wobei wir uns auf die Lebensmittel konzentrieren, die in die postoperative Ernährung aufgenommen werden sollten.
Alle chirurgischer Arzt nach einem Eingriff gibt er Auskunft über seinenErnährungsstil, liefert aber keine richtige Diät. Das Hauptziel ist nicht nur, das körperliche Wohlbefinden zu unterstützen, um zu einem Heilungsprozess zu gelangen, sondern auch den Patienten zu einem gesunden Lebensstil nach der Operation anzuregen.
Aber wie viel schon ist es wichtig, sich nach einer Operation gesund zu ernähren?
Während einer || |133 intervento di chirurgia plastica Der Körper erleidet ein Trauma, und es ist natürlich, dass Schwellungen und Entzündungen im behandelten Bereich zunehmen können.
Eine gesunde und richtige Ernährung wird zu einer Ergänzung pharmakologischer Therapien, die Entzündungen entgegenwirken und die Heilung beschleunigen können.
Es ist wichtig, dietipo di alimentazione die Sie befolgen müssen, damit sich der Körper schnell und zufriedenstellend erholen kann. Richtige Ernährung nach einer Operation, insbesondere wenn sie besonders invasiv ist.
Ernährung beeinflusstpostoperative Genesung in vielerlei Hinsicht, beschleunigt den Wundheilungsprozess, reduziert die Wahrscheinlichkeit von Komplikationen, stärkt das Immunsystem , repariert die Haut, die Blutgefäße und versorgt den Körper mit der richtigen Energie, um sich sowohl körperlich als auch psychisch stark zu fühlen.
Es gibt einige Empfehlungen, denen man sich an den Lebensstil des Patienten| halten sollte ||148 dopo un intervento di chirurgia plastica per recuperare facilmente, cambiamenti che riguardano sia l’attività fisica praticata quotidianamente che sull’alimentazione.
Diedieta mediterranea in der ganzen Welt weit verbreitet Welt Dank seines wohltuenden Potenzials für den Körper ist es ein ausgezeichneter Ausgangspunkt für diejenigen, die einen gesunden Lebensstil verfolgen möchten. Die Hauptzutaten sind gesund und enthalten aus ernährungsphysiologischer Sicht antioxidative Substanzen, die für den Körper äußerst vorteilhaft sind.
Aber welches Obst und Gemüse sollte man nach einer Schönheitsoperation essen?
AndersPortionen von Obst und Gemüse müssen in der täglichen Ernährung verzehrt werden, aber konkret gibt es bestimmte Lebensmittel, die die körperliche Erholung unterstützen, indem sie Mineralien und Vitamine liefern, die während der Rekonvaleszenz notwendig sind.
AlleVitamin-A-reichen Lebensmittel fördern die Wundheilung sowie die Gewebebildung und regen das Immunsystem an. Lebensmittel, die dieses Vitamin enthalten, sind alle grünen Blattgemüse wie Eskariol, Kopfsalat oder Spinat. Sowie orangefarbene Lebensmittel wie Kürbis, Karotten, Melone und Aprikosen
La Vitamin C ist ein für die Stärkung des Immunsystems unentbehrliches Vitamin, das die Bildung von Kollagen zur Regeneration und Erhaltung von Geweben. Große Mengen an Vitamin C finden Sie in Paprika, Erdbeeren, Tomaten, roten Früchten oder dunkelgrünem Blattgemüse.
DerEisenverbrauch ist nach einer Operation unabdingbar, gehen Sie daher zu fettem Fisch, Leber, Kalb, Eiern, Hülsenfrüchten, Spinat oder Trockenfrüchten. Zink ist notwendig, um das Immunsystem zu stärken, es kann auch in den Heilungsprozess eingreifen, da es Proteine synthetisiert und das Zellwachstum fördert. Zink ist hauptsächlich in Schokolade, Kalbfleisch, Pilzen, aber auch in Weichtieren, Leber und Mandeln enthalten.
Welche Proteine und Ballaststoffe sollten Sie nach der Operation essen?
Beidesproteine che le fibre sind für eine vollständige Genesung nach der Operation unerlässlich. Ballaststoffe neigen dazu, Verdauungsprozesse zu erleichtern und lästige Verstopfung zu vermeiden. Und Obst und Gemüse sind besonders ballaststoffreiche Lebensmittel, aber auch Vollkornprodukte wie Brot, Saaten, sofern sie nicht absolut veredelt sind, sollten unbedingt verzehrt werden.
Während derRekonvaleszenz Proteine sind auch ein Lebensmittel, das in der Ernährung nie fehlen darf, Proteine wären in der Lage, geschädigtes Gewebe zu reparieren. Es ist möglich, mageres Fleisch wie Schweinefleisch oder Huhn, aber auch Fisch, Meeresfrüchte, Eier, Trockenfrüchte, Hülsenfrüchte zu verzehren.
Vermeiden Sie Fette, um sich von einer Operation zu erholen
Nach einer | ||185intervento di chirurgia plastica Appetitlosigkeit ist absolut nicht üblich, und der Verzehr von Fetten könnte nur zur Gewichtszunahme beitragen, indem er die Verdauung zusätzlich erschwert . Daher ist der Verzehr von frittierten Lebensmitteln, aber auch von Süßigkeiten und allen Lebensmitteln, die einen hohen Anteil an gesättigten Fetten enthalten, absolut nicht zu empfehlen.
Sicherlich ist eine kosmetische chirurgische Behandlung eine großartige Gelegenheit, um sich ästhetisch verbessern zu können , aber da es sich um eine Operation handelt, müssen viele Opfer in Kauf genommen werden. Ästhetische Medizin hilft dir, dich gut zu fühlen, aber du musst immer noch dazu beitragen, indem du versuchst, das aufrechtzuerhalten, wofür du so viel geopfert hast, deshalbgib schlechte Angewohnheiten aufund Junk Food sollte es sein nur eine große Genugtuung sein und kein trauriges Aufgeben.
