Nahrungsergänzungsmittel sind Substanzen natürlichen Ursprungs, die die Gesundheit verbessern können den Gesundheitszustand zu verbessern und den Ausbruch verschiedener Krankheiten zu verhindern.
Aber was bedeutet der Begriff „Nutraceutical“? Wie wirken diese Nahrungsergänzungsmittel? Was sind die Vorteile?
Lassen Sie es uns gemeinsam herausfinden.
Nutraceutical Supplements: was sie sind
Il termine nutraceutico è stato introdotto negli anni ‘80 dal dottor Stephen De Felice eingeführt, der diese Definition erstellte, indem er die Wörter „Ernährung“ und „Pharmazeutika“ kombinierte, um genau darauf hinzuweisen wie die in Nahrungsmitteln oder Pflanzen vorhandenen natürlichen Bestandteile synthetisiert werden können, um Arzneimittel herzustellen, die zur Vorbeugung und Behandlung bestimmter Krankheiten nützlich sind, und um diese essentiellen Metaboliten zu liefern, die in der normalen Ernährung möglicherweise fehlen.
Nahrungsergänzungsmittel sind zusammenfassend die natürliche Weiterentwicklung der klassischen Nahrungsergänzungsmittel.
Die Rede ist von pflanzlichen Stoffen und integrierbaren Lebensmitteln Sie in einer Diät sowohl durch die Einnahme von funktionellen Lebensmitteln, die mit nutrazeutischen Substanzen angereichert sind, als auch in Form von natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln in Tabletten oder Kapseln wienatürliche Nahrungsergänzungsmittel vonProeon, führendes italienisches Unternehmen der Branche, basierend auf ständiger Forschungsarbeit, die darauf abzielt, Produkte zu entwickeln, die einen gesünderen Lebensstil fördern können.
Nahrungsergänzungsmittel werden in einem industriellen Verfahren hergestellt, das gewährleistet dass alle nützlichen Nährstoffe aus funktionellen Lebensmitteln wie Probiotika, Antioxidantien, mehrfach ungesättigten Fettsäuren (Omega-3, Omega-6), Ascorbinsäure, Carnitin, Bioflavonoiden, Vitaminen, Kalzium, Magnesium, Fluor, Natrium, Synco und enzymatischen Komplexen extrahiert werden .
Nutraceutical Supplements: Inverkehrbringen
Nutraceutical Supplements folgen, wie alle Nahrungsergänzungsmittel, nicht dem typischen Weg traditioneller Arzneimittel, für die sie benötigt werden verschiedene Phasen von Experimenten, die viele Jahre des Studiums erfordern, bevor eine Zulassung für die Verwendung am Menschen erhalten wird.
Für den Verkauf ist für Nahrungsergänzungsmittel nur eine Meldung an das Gesundheitsministerium mit den entsprechenden Unterlagen erforderlich das Rohmaterial, das Herstellungsverfahren, die traditionelle Verwendung, die empfohlenen Verwendungsmethoden, die möglichen Wechselwirkungen mit anderen Bestandteilen des Produkts, die Ernährung oder mit Drogen.
Dies geschieht, weil die Nahrungsergänzungsmittel keine therapeutische Wirkung haben sondern nur physiologisch: sie unterstützen dienormale Funktion des Organismus.
In diesem Zusammenhang sollten Sie wissen, dassquesti integratori non vanno assolutamente a sostituire una sana e corretta alimentazione né tantomeno ad essere un rimedio per uno stile di vita sregolato: Sie dienen lediglich dazu, bestimmte Mangelerscheinungen auszugleichen oder bestimmte Nährstoffe zu bestimmten Zeiten angemessen zu sich zu nehmen. | ||146
Quali sono gli alimenti che li contengono?
Nahrungsmittel, die Nutrazeutika enthalten, werden als "funktionelle Lebensmittel" bezeichnet, die zusätzlich zu ihren grundlegenden Nährwerten Substanzen enthalten, die bestimmte lebenswichtige Funktionen regulieren können physiologischer Nutzen für diejenigen, die sie konsumieren
Um als funktionelle Lebensmittel definiert zu werden, muss es außerdem leicht verfügbar und nicht chemisch verarbeitet sein und eine nützliche Komponente enthalten, die es von anderen Lebensmitteln unterscheidet und die wissenschaftlich nachgewiesen ist.|| |152
Eccoti alcuni pratici esempi:
- Rotes Fleisch: es enthält Carnitin, das für den Fettstoffwechsel wichtig ist.
- Krebstiere: es enthält Glucosamin, das zur Bekämpfung von Arthrose nützlich ist. || |156
- I pomodori e l’anguria: ricchi di licopene che aiuta a prevenire le malattie cardiovascolari
- Obst, Kohl, Spinat, Eier: Sie enthalten Lutein, das für die Sehkraft wichtig ist
- Joghurt: reich an Probiotika
- Kartoffeln: enthalten Selen
- Milch: reich an Omega-3-Fettsäuren
Nahrungsergänzungsmittel: die Vorteile und wann sie einzunehmen sind || |164
Come avrai capito, questi integratori aggiunti ad una dieta sana ed equilibrata, possono aiutare il nostro organismo a vivere meglio, riducendo il rischio di molte patologie.
Zu ihren wohltuenden Wirkungen gehören:
- Stärkung des Immunsystems
- Vorbeugung gegen chronische Krankheiten
- Verzögerung des Alterungsprozesses|| |171
- Regolarizzare le funzioni gastro-intestinali
- Bringe Vorteile für das Sehvermögen
- Verhindere Müdigkeit und Ermüdung bei körperlicher Aktivität
- Reduziere das Risiko des Auftretens von Herz-Kreislauf- oder degenerative Pathologien
- Verbesserung von Unvollkommenheiten wie Hautalterung oder Haarausfall
- Ausgleich von Ernährungsmängeln in bestimmten Phasen wie Schwangerschaft oder Menopause
Eine weitere positive Eigenschaft von Nahrungsergänzungsmittel besteht darin, dass sie die gleichzeitige Einnahme mehrerer Substanzen ermöglichen, die eine Art Synergie zwischen ihnen erzeugen, was auch ihre Absorption erleichtert.
Aber wenn es notwendig ist, nehmen Sie sie ein?
Nutrazeutika kann in manchen Situationen besonders hilfreich sein:
- Kalorienarme Ernährung: in diesem Fall können sie uns helfen, die Nährstoffe aufzunehmen, die wir brauchen, um unsere ideale körperliche Form zu erreichen.
- Stressperioden:sie unterstützen die Funktion von den Körper in besonders stressigen Phasen, wirken körperlicher Ermüdung entgegen und lindern geistige Ermüdung
- Intensive körperliche Aktivität:sie helfen uns, uns während intensiver Trainingseinheiten energiegeladener zu fühlen.
Denken Sie daran, dass, wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln, eine übermäßige Einnahme nicht gesund ist: Sie müssen immer die auf den Packungen oder vom Arzt angegebenen Tagesdosen einhalten, da eine Überdosierung nicht zur Verstärkung der gewünschten Wirkung führt, sondern Sie dem Risiko aussetzt Organische Fehlfunktionen und mögliche Nebenwirkungen.
