Dieta detox al carbone: fa più male che bene?

Sie gibt estante diete detox, auchdie mit Kohle?

Wir habe auch schon auf einer anderen Seite dieser Seite von derEntgiftungsdiät gesprochen.

Was ist denn dieEntgiftung Diät mit Holzkohle?| ||115

Vediamolo insieme.

Als ich von dieser Sache hörte, war ich etwas perplex.

Eigentlich ist es aber eine sehr modische Sache, vor allem liest er sehr oft inZeitungenoder im Netz.

Und ich habe auch von Leuten gelesen, die einen schrecklichen Magen hatten schmerzen. Also habe ich natürlich etwas recherchiert.

Mein erster Instinkt, als ich hörte, dass Leute Holzkohle zu sich nehmen, war: Bist du verrückt?

Kohle ist gut zum Grillen, nicht zum Essen. Und schmeckt es nicht schrecklich?

Aber dann wurde mir klar, dass es sich umAktivkohle.

Die Hauptidee ist folgende Aktivkohle hat eine bessere Absorption, und dass dies helfen kann,Gifte zu absorbieren. Es ist wichtig anzumerken, dass diese Art der Absorption von einer Art Magnetwirkung der Kohle herrührt, die bewirkt, dass jede Art von Gift und alle Toxine an sich haften, tatsächlich wird sie im Falle einer echten Vergiftung als Magenspülung verwendet.| ||137= ==Hier sind nun einige auf die Idee gekommen, Aktivkohle als Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden, da sie gut für dich ist. Aber sehen wir uns genauer an, was es ist.

Ora da qui c’è chi ha preso l’idea di usare il carbone attivo come un integratore alimentare, dato che fa bene. Ma vediamo nello specifico di cosa si tratti.

Die Ursprünge der Kohle als Entgiftungsmittel

Kurz gesagt, Aktivkohle wird bei der Behandlung eingesetzt,in regime di pronto soccorso, von verschiedenen Arten von Vergiftungen, einschließlich Überdosierung. Es verhindert nicht, dass Gifte vom Körper aufgenommen werden, sondern bindet an Gifte, die in den Körper abgegeben wurden, zum Beispiel können wir von Medikamenten sprechen, die sich noch im Verdauungstrakt befinden und noch nicht aufgenommen wurden.

Sono i medici a determinarne il Dosierung bestimmen und die Aktivkohle auf verschiedene Weise verabreichen, einschließlich Schläuchen durch die Nase, den Mund oder beides. Dies wird normalerweise in einem Krankenhaus durchgeführt und daher wird der Patient streng überwacht. Wenn die Gabe von Aktivkohle nicht zu einer ausreichend hohen Giftreduktion führt, kann der Patient sich einer DialyseDialyse unterziehen, um das Gift direkt aus dem Blut zu entfernen.

Studien zeigen, dass Aktivkohle ein wirksames Absorptionsmittel für Gifte ist, die sich kurz nach der Einnahme noch im Körper befinden, aber unwirksam sind, wenn das Gift oder die Drogen schon länger im System sind.

Va bene, ha senso, così quando è somministrato in ospedale per Überdosis oder einer ähnlichen Vergiftung verabreicht wird. Die Überlegung hinter der Diät ist also, dass Holzkohle die verschiedenen Gifte, die in unserem Körper zirkulieren, entgiften kann. Was nicht viel Sinn macht, denn wenn wir eine Nahrungssubstanz zu uns nehmen, egal ob gut oder schlecht, wird sie von unserem Körper in ziemlich kurzer Zeit aufgenommen. Das Essen sitzt nicht einfach so in unserem Darm, wir können auch kein Zelt aufstellen!

Als also Kohle in Krankenhäusern als Entgiftungsmittel verwendet wird, haben die Menschen gut daran gedacht, sie zu verwerten eine gute Marketingstrategie als Entgiftungsmittel in Diäten.

Der Grund?

Nun, natürlich Geld. Von Kohle als nützlich im Falle einer Vergiftung zu sprechen, ist eine Sache, sie in einer Diät zu verarbeiten, ist wirklich nicht sehr glaubwürdig.

Wofür wird Kohle sonst verwendet?

Wenn Sie denken dass Aktivkohle mit ihrer Fähigkeit, Chemikalien zu absorbieren, möglicherweise andere Verwendungszwecke hat, da haben Sie Recht. Tatsächlich gibt es eine Reihe von kommerziellen und ökologischen Verwendungen von Aktivkohle, die mich dazu bringen, die Idee der Einnahme zu überdenken.

Zum Beispiel:

• Abwasserbehandlung - Könnte Holzkohle | ||187nel filtro dell’acqua oder ähnlichen Filter. Diese Kohlefilter verwenden Aktivkohle, um Verunreinigungen und Verunreinigungen durch chemische Absorption zu entfernen.
• Luftfiltration – Sie haben vielleicht auch bemerkt, dass schwarze Luftfilter mit Aktivkohle gefüllt sind. Diese Filter filtern tatsächlich die Luft. Sie entfernen dieflüchtigen organischen Verbindungen aus der Luft und beseitigen auch den Geruch.
• Wasserstoffspeicherung – die Verwendung von Aktivkohle ist etwas Neues. Eine der interessanteren Anwendungen ist, dass Wasserstoff, der bei Raumtemperatur ein Gas ist, normalerweise unter Druck gesetzt und als Flüssigkeit gelagert wird, also sehr kalt ist. Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass Aktivkohle bei Raumtemperatur gelagert werden kann.

Jetzt weiß ich nicht, wie es Ihnen geht, aber keine dieser Verwendungen bringt mich dazu, von meinem Stuhl zu springen und sie zu verschlingen aus Aktivkohle. Ja, ich weiß, Kohle-Entgiftungspräparate werden invielen süßen kleinen Pillen verkauft und enthalten verschiedene Zutaten. Aber der wichtigste Inhaltsstoff, der vermarktet wird, ist Aktivkohle. Dieselbe Aktivkohle, die in Wasserfiltern und Co. verwendet wird.

Würden Sie Ihren eigenen Wasserfilter essen, das hätte ich nie gedacht.

=Nebenwirkungen auf 'Darm| ||206

Se pensi che l’ingestione di carbone potrebbe avere effetti sul tuo intestino, avrai assolutamente ragione. Ammettiamolo, il carbone non è qualcosa che la gente ingerisce per le sue qualità nutrizionali. E non è digerito o assorbito nel corpo. Pertanto, può portare al Darmverschluss.

Nun, wenn Sie bereits an Darmverschluss leiden oder wenn Sie in diesem Bereich langsam sind, machen Sie es sich leicht auf der Aktivkohle.

Hier sind ein paar anderegastrointestinale Nebenwirkungen die durch die Einnahme von Aktivkohle verursacht werden:

Schmerzen und/oder Magenblähungen
Durchfall
Verstopfung
Erbrechen

Stoffwechsel-Nebenwirkungen

Zu den oben angesprochenen Problemen, dass Aktivkohle zu einem Darmverschluss führen kann, müssen wir auch sagen, dass dies der Grund ist, warum viele Aktivkohle || hinzufügen |224sorbitolo zu ihrer Holzkohlemischung. Sorbitol ist ein Zuckeralkohol, der als Abführmittel wirkt. Allerdings hat Sorbit auch einige metabolische NebenwirkungenStoffwechsel, darunter:

• Dehydratation
• Schock
• Alterazioni elettrolitiche
• Hypernatriämie – oder hohe Natriumspiegel im Blut
• Hypomagnesiämie – oder ungewöhnlich niedrige Magnesiumspiegel im Blut

Sorbitol kann auch das Reizdarmsyndrom und andere Magen-Darm-Probleme verschlimmern, was zu sehr starken Magenschmerzen führt, selbst wenn kleine Mengen eingenommen werden. Da Aktivkohle Magenprobleme verschlimmern kann, ist es am besten, sie zu vermeiden, wenn Sie einen empfindlichen Magen haben.

Blutnebenwirkungen

Zurück ins Krankenhaus und Verwendung von Aktivkohle in Fällen von Aktivkohle Bei der Entgiftung dürfen wir nicht vergessen, dass die Dosierung der Aktivkohle für das Gift von Ärzten streng überwacht wird. Aber die falsche Dosierung kann die Symptome vonBuntporphyrie verschlimmern – einer seltenen Krankheit, die etwa 1 von 300 Menschen betrifft.

Tatsache ist, dass viele Menschen sie haben keine Symptome dieser Krankheit, obwohl sie sie haben. Das ist auch gut so, wenn man es mit der Aktivkohle nicht übertreibt. In diesem Fall kann ein Anfall ausgelöst werden und der Zustand kann Hautläsionen, schwere Blasen und in den schlimmsten Fällenneuromuskuläre Schäden.

Auch wenn dies eine seltene Nebenwirkung ist, wollte ich nur darauf hinweisen, dass Kohle auch in diesem Fall den Zustand unseres Blutes verschlechtert, sicher nicht verbessert.

Atemwegsnebenwirkungen

Atemwegsnebenwirkungen haben mit der Art und Weise zu tun, wie die Aktivkohle verabreicht wird, und höchstwahrscheinlich sollte es zu Hause und außerhalb des Krankenhauses kein Problem geben, es sei denn, die Aktivkohle wird inhaliert Nutzung der Kohle selbst. Unabhängig davon, um Ihnen ein mehr als vollständiges Bild zu geben, Aktivkohle kann, wenn sie in die Atemwege verabreicht wird, zuchronischer Lungenerkrankung.

Il Journal of Respiratory and Critical Care Medicine ha pubblicato eine Studie veröffentlicht, die zeigt, wie Aktivkohle schnell zu Atemversagen führen kann. Ziemlich beängstigend, finden Sie nicht?

Wie unser Körper wirklich entgiftet

Wenn ich an das Wort Entgiftung denke, denke ich immer an eine Wunderdiät. Als ob das Befolgen eines Diätplans für ein paar Wochen alle schädlichen Elemente beseitigen könnte, die ich in meinem Leben zu mir genommen oder getrunken habe. Das ist genau das, was die Leute hören wollen und es ist zu schön, um wahr zu sein. Nichts geht über das Erlernen guter Essgewohnheiten, nichts.

In einem Artikel im Guardian gibt es ein Interview mitEdzard Ernst, emeritierter Professor für Komplementärmedizin der Universität von Exeter. Und ok, ich habe auch eine Leidenschaft für Google, ich habe herausgefunden, dass es eine der 10 besten Universitäten in Großbritannien ist.

Jedenfalls sagte Dr. Ernst: „Es gibt zwei Arten von Entgiftung : Einer ist respektabel und der andere nicht. Die respektable ist die medizinische Behandlung von lebensbedrohlichen Drogenabhängigen. Die andere ist die von Unternehmern und Scharlatanen gekaperte Nachricht über eine Scheinbehandlung, die angeblich den Körper von Giftstoffen entgiftet, die Sie im Laufe Ihres Lebens angesammelt haben sollen.“

Ernst sagt weiter: „Wenn Hatten sich Toxine so angesammelt, dass der Körper sie nicht ausscheiden konnte, sollte man wahrscheinlich tot sein oder definitiv ärztliche Hilfe benötigen. Der gesunde Körper hat Nieren, Leber, Haut und sogar Lungen, die uns entgiften, während wir sprechen. Es gibt keinen bekannten Weg – schon gar nicht durch Entgiftungskuren – etwas zu tun, was in einem gesunden Körper perfekt funktioniert.“

Nun, als ich das alles las, dachte ich: Ich stimme zu, aber das sind harte Worte !

Die Huffington Post hat tatsächlich auf den Guardian-Artikel geantwortet und sich eingehender damit befasst, was Entgiftungsdiäten sind, die darauf abzielen, uns von Giftstoffen zu befreien. Sie weisen darauf hin, dass Leber, Nieren und andere Organe uns zwar von vielen Giftstoffen im Körper befreien, diese Organe aber mit der Zeit durch unzureichende Ernährung oder schlechte Ernährung schwer werden und versagen können.

Meine Warnung, die meistenEntgiftungsdiäten, die du siehst, sind falsch. Aber Diäten, die einfach gesunde Alternativen fördern oder versuchen, Ihnen beizubringen, qualitativ hochwertige, nahrhafte Lebensmittel zu essen, funktionieren. Sie arbeiten in dem Sinne, dass sie dem Körper eine angemessene Ernährung liefern, damit er seine Arbeit besser erledigen kann.

Schlussfolgerungen

Jetzt sollten wir über „gesunden Menschenverstand“ sprechen. Ist das nicht ein komischer Begriff? Denn es scheint, dass das, was wir gesunden Menschenverstand nennen, eigentlich überhaupt nicht üblich ist. Tief im Inneren wissen wir, dass gesunde Ernährung, guter Schlaf und etwas Fitness das Beste sind, was wir für uns und unsere Gesundheit tun können. Aber es ist schwierig, Gewohnheiten zu ändern, wir wissen es sehr gut, es ist sinnlos, es zu leugnen.

In all diesen Beiträgen habe ich immer versucht, Ihnen von den Dingen zu erzählen, an die ich glaube und die Dinge, die scheinen für mich wie Modebetrug oder vom Marketing diktiert, und ich habe Ihnen immer gesagt, wie ich glaube, dass Mäßigung die Grundlage von allem ist.

Im Moment ist die Forschung über Aktivkohle und ihre Rolle als Nahrungsergänzungsmittel noch begrenzt. Der größte Teil der Forschung basiert darauf, wie es in der Medizin oder Industrie verwendet wird, nicht als Nahrungsergänzungsmittel. Meine Gedanken sind klar: Wir sprechen von einem Element, das wie ein Magnet für Gifte wirkt, es wird bei Überdosierung verwendet, und meiner Meinung nach sollten dies die Fälle sein, in denen es eingenommen werden sollte.

Abgesehen davon ist es sinnlos, Ihnen zu sagen, dass Sie eine Entgiftungsdiät ausprobieren sollen, die es Ihnen ermöglicht, ausreichend Vitamine, Mineralien und Makronährstoffe zu sich zu nehmen, und mit einer guten Körperhydrierung, die es Ihrer Leber und Ihren Nieren ermöglicht, Höchstleistungen zu erbringen. Und das ist vor allem die beste Grundlage, um unseren Organen zu helfen, auf natürliche Weise zu entgiften, was jeden Tag passiert

Ein kontroverser Post, ich weiß, sogar ziemlich hart!

Hai provato la disintossicazione con il carbone attivo? Hai riscontrato problemi?

Schreib es in die Kommentare, ich kann es kaum erwarten, es zu lesen!