Es gibt keine Film ohne Popcorn !
Zumindest in der kollektiven Vorstellung.
Jedes Mal, wenn ich mit meiner Tochter ins Kino gehe, ist die erste Bitte, die sie an mich richtet, ihr Popcorn zu kaufen.|| |107= ==Genau.
Appunto.
Es gibt ein Essen, von dem wir wenig oder nichts wissen, einen Snack, an den wir nur denken, wenn wir ins Kino gehen, um einen Film zu sehen: das Popcorn.
Aberist Popcorn essen schlecht für dich?
Oder ist Popcorn wirklich schlecht mit all der Butter, dem Karamell und dem ganzen Salz?
Wenn ich dir gesagt hätte, ja zu dir, dass Popcorn dich abnehmen lässt?
Ja, das stimmt.|| | 123
Qui, ovviamente, stiamo parlando in generale.
Es könnte auch sein, dass du Popcorn nicht verträgst und es deshalb schlecht für dich ist (aus diesem Grund versuche ich es, wann immer es geht empfehlen immer eine personalisierte Ernährung, weil jeder Menschen sind unterschiedlich), aber es ist wirklich überraschend, wie viele ernährungsphysiologische und schlankmachende Eigenschaften Popcorn hat.
Aber sehen wir uns das genauer an.
Was ist Popcorn?
Il famoso popcorn non è altro che una varietà di mais, il nome specifico è Zea Mays Everta und es ist dem Maiskolben sehr ähnlich.
Die wichtigsten Produzenten Popcorn findet man derzeit in jenen Staaten des Mittleren Westens der USA, die genauCorn Belt , der Maisgürtel genannt werden.
Aber wie ist es dass der Mais knallt oder knistert?
Es gibt eine kleine Menge Öl und eine kleine Menge Feuchtigkeit im Inneren des Maiskorns.
Bringen Sie die Samen auf eine Temperatur von 180 Grad, der Druck im Inneren zerschneidet die äußere Schale der Bohne und explodiert in der weißen Wolke, die wir alle kennen.
Sie gilt als der älteste Snack der Welt| ||148== =..
Die Azteken aßen es bereits vor 5600 Jahren und verwendeten es zum Dekorieren und in gemeinsamen Zeremonien Girlanden basteln.
Die Eigenschaften von Popcorn
Es ist erstaunlich, wie viele Eigenschaften Popcorn hat.
Zunächst einmal ist es kalorienarm (31 pro 180 Gramm).
Es istsehr fettarm aber doch keinen Wert als Mahlzeitenersatz, zu wenig Eiweiß.
Besser als gesunder Snack verwenden.
Stärkt die Verdauung weil reichhaltig in Ballaststoffen und dann, weil es kein raffiniertes Getreide ist, sondern aus Vollkornweizen.
Es ist ein vollkommen gesunder Snack, weil es einen niedrigen glykämischen Index hat, kein Natrium und Zucker enthält, glutenfrei undist voll von antioxidativen Eigenschaften ist reich an Polyphenolen wie Heidelbeeren.
Offensichtlich, wie ich Ihnen bereits sagte, ein in Butter getauchtes Popcorn mit 2 Kilo Salz ist sicherlich nicht der empfohlene Snack, von dem ich spreche, aber ganz belassen, mit ein paar Tropfen Öl, ein wenig Salz, etwas Gewürz oder ein wenig Zimt oder ein wenig ' Schokoladenpulver, naja, warum nicht.
Immer besser als einen abgepackten Snack reich an Zucker und Fett zu essen.
Schlussfolgerungen
Du hast gesehen, was für ein schönes Überraschung ein paar Dinge über Popcorn erfahren?
Die schöne flauschige Wolke, die uns während der Vorführungen begleitet, ist ein gesundes Lebensmittel, ein perfekter Snack, um unser Leben besser und gesünder zu machen.
Basta condirlo poco o condirlo con il giusto, questa è la differenza.
Und dann denken wir daran, dass es perfekt zum Abnehmen sein kann.
Unglaublich, oder?
Manchmal sind die unerwartetsten Lösungen diejenigen, die uns am meisten zufrieden stellen, probieren wir sie aus!
