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Ingwer und Kurkuma.| ||104= ==Kurkuma und Ingwer.
Curcuma e Zenzero.
Wie viel weißt du?
Und vor allem, wofür Ingwer-Kurkuma-Kräutertee ist= ?
Wussten Sie, dass Sie nur wenige Schritte von Ihnen entfernt zwei Zutaten kaufen können, die wegen ihrerreinigenden Eigenschaften als magisch gelten,Stoffwechselbeschleuniger, für den Magen, gegen Fieber, Erkältung.
Im vorigen Artikel habe ich dir gesagt, ob manMozzarella|| isst oder nicht |119 in gravidanza. Qui sempre si parla di qualcosa che noi ingeriamo, sotto forma di spezia, per condire dei cibi se vogliamo.
Aber zusammen, naja, zusammen sind sie eine verrückte Kombination. Tatsächlich galten beide Lebensmittel seit der Antike, wie sie es heute noch sind, als magisch.
Sehen wir uns gemeinsam dieEigenschaften von Kurkuma und einige Rezepte an mit denen Sie immer in Bestform sind.
Das versuchen wir jeden Tag zu erreichen.
Entdecken Sie die Vorteile von Tabletten mit Ingwer und Kurkuma:
Eigenschaften und Rezepturen
Kurkuma stammt aus der Kurkumapflanze und ist ein gelbes Pulver, das vor allem zum Würzen von Curry und Hühnchen verwendet wird.
In der ayurvedischen Medizin gilt es seit der Antike als hervorragendes Entgiftungsmittel für die Leber. Reich an Antioxidantien, gilt es als krebshemmend und perfekt, um die Hautalterung zu verlangsamen. Es wirkt auch entzündungshemmend, ist ein Heilmittel und senkt den Spiegel des schlechten Cholesterins im Blut.
Ingwer ist eine Wurzel und kann als Wurzel oder als kommerzielles Pulver gefunden werden.
E Es ist ein ausgezeichnetes Verdauungsmittel, es verhindert die Bildung vonGas im Bauch und Schwellungen.
Ist es auch perfekt bei erkältungen. Es ist bisher das einzige Mittel, das ich persönlich ausprobiert habe, das bei einer Erkältung oder einer schlimmen Grippe Linderung verschafft. In diesem speziellen Fall kochen Sie einfach Wasser mit 3 oder 4 Ingwerstücken. Wenn es kocht, den Ingwer drin lassen und eine halbe Zitrone und einen Teelöffel Honig hinzufügen.
Hervorragend gegen Übelkeit, sogar während der Schwangerschaft.
Ingwer ist auch perfekt gegen Schmerzen Gelenke und Muskeln, beruhigend, sogar mit einer gewissen Schnelligkeit, Krampfprobleme.
Sehen wir uns ein paar Rezepte an, mit denen man Ingwer und Kurkuma in einem Kräutertee zusammenstellen kann.
Das erste :
- 1/2 Teelöffel frisch geriebene Kurkumawurzel
- 1/2 Teelöffel frisch geriebene Ingwerwurzel
Ein Glas Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen kochen, den Aufguss filtern und dann auf natürliche Weise süßen, entweder mit einem Teelöffel Honig oder mitStevia.
Ein weiteres Rezept, noch mehr Entgiftung, enthält es :
- 500 ml Wasser
- 1 Stück Ingwerwurzel
- 1 Stück Kurkumawurzel
- 3 Zitronenscheiben
Nehmen Sie einen Krug Wasser, fügen Sie die beiden Wurzelstücke hinzu, fügen Sie die Limette hinzu eins und 24 Stunden im Kühlschrank ruhen lassen. Erfrischender und weniger stark im Geschmack, eignet er sich perfekt als Sommergetränk.
Schlussfolgerungen
Wozu dann Ingwer-Kurkuma-Kräutertee? Vieles, alles sehr interessant. Ob zur Entschlackung, zur Verdauung, wegen einer starken Erkältung, in allen möglichen Fällen kann dieser Kräutertee nur Gutes tun. Und das wollen wir sicherlich wissen, wenn wir uns entscheiden, es in unsere langfristige Ernährung aufzunehmen, in unsere neue Ernährung, in unser neues Leben, das sicherlich gesünder und aufmerksamer auf das ist, was uns gut tut.| ||
