Voglio dimagrire, ma come posso riuscirci? Come Claudia che pesava 140 kg

Heute möchte ich erzählen dir die Geschichte einer Freundin von mir, Claudia*, und wiesie es geschafft hat, in nur einem Jahr mehr als 60 Kilo abzunehmen.

Ja, wie diese amerikanischen Fernsehgeschichten. 🙂

Aber sie ist eine echte Person und ohne millionenschwere Personal Trainer hat sie es geschafft, ihren Traum zu verwirklichen und abzunehmen, um ein besserer Mensch für sie und ihre Kinder zu werden.

Sein Das inspirierende Prinzip war: Ich möchte abnehmen, wie geht das?

Und jetzt lass uns gemeinsam mit dir sehen, wie es möglich war und mit welcher Konstanz du dir das vorgenommen hast besseres Leben und eine gesündere Ernährung.